So arbeite ich mit dir
Meine Arbeitsweise gleicht dem Zusammensetzen eines Puzzles: Dabei schaue nicht nur auf einzelne Teile, sondern auf das grosse Ganze. Ich unterstütze dich dabei, Zusammenhänge zu erkennen und begleite dich auf deinem Weg zurück in deine Balance und zu mehr Wohlbefinden.
Laboranalysen zur orientierung
Unterstützung von Darm & Mikrobiom
personalisierte ernährung
ergänzung mit vitalstoffen
BEGLEITUNG MIT Heilpflanzen
Stressreduktion mit Breathwork
Meine Arbeitsweise
verschiedene ANSÄTZE kombiniert zu deiner persönlichen gesundheitsstrategie
Laboranalysen
Funktionelle Laboranalysen dienen nicht der medizinischen Diagnostik. Sie geben Einblicke in Mikronährstoffversorgung, Darmzustand oder Stoffwechsel und helfen dabei, die Beratung individuell passend auf dich auszurichten.
Mikronährstoffe
Mikronährstoffe sind an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Wir schauen, wie gut dein Körper versorgt ist und wie eine zusätzliche Supplementierung deine Gesundheit und dein Wohlbefinden unterstützen kann.
Darmgesundheit
Darmgesundheit ist eng mit Immunsystem und Wohlbefinden verbunden. Deshalb unterstützen wir deinen Darm und fördern eine gesunde Verdauung, ein vielfältiges Mikrobiom sowie eine optimale Nährstoffaufnahme.
Pflanzenheilkunde
Heilpflanzen können Gesundheit und Wohlbefinden auf natürliche Weise unterstützen. Individuell ausgewählte Pflanzen können deine Ernährung und können die körpereigene Regulation auf sanfte Weise begleiten.
Ernährung
Ernährung ist so individuell wie der Mensch selbst. Gemeinsam entwickeln wir eine ausgewogene und alltagstaugliche Ernährung, die zu deinen Bedürfnissen, deinem Körper und deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Stressregulation
Anhaltender Stress kann Psyche und Körper auf vielfältige Weise belasten. Gemeinsam betrachten wir deine Stressfaktoren und entwickeln Strategien, die deine Selbstregulation und Regeneration unterstützen.